Шрай: правильное питание – не значит отказ от всего
Диетолог Катерина Шрай рассказала Sputnik Казахстан, какие продукты лучше исключить из рациона при переходе на здоровое питание.
"Когда мы переходим на правильное питание, в первую очередь, мы отказываемся от жирного и жареного. Отказываемся от кондитерских изделий из муки высшего сорта, конфет, кондитерского печенья, сахара, колбасных изделий и сосисок, еды быстрого приготовления", – сказала Шрай в эфире радио Sputnik Казахстан.