Дидык: отказ от сахара приведет к положительным изменениям в организме

Частое употребление сахара снижает уровень энергии человека. Между тем, отказ от сахара ведет к положительным изменениям в организме. Об этом в эфире радио Sputnik Молдова сказала нутрициолог Екатерина Дидык.

Она отметила, что если не употреблять сахара, то кожа станет свежее и моложе, морщин станет меньше, исчезнут и всякие высыпания.

Чеснов: детей дошкольного возраста нельзя ограждать от вирусов>>

Однако, по мнению нутрициолога, такого результата нельзя добиться за день или даже за неделю. Чтобы улучшить здоровье, нужно отказаться от сахара хотя бы на несколько месяцев.