Сентябрь в Ереване не самая приятная пора: стоит жара, а над головой — беспощадно палящее солнце. Кроме того, что солнечные лучи значительно ускоряют процессы старения, к тому же они могут просто-напросто повредить кожу.
Один из ведущих косметологов Армении Ната Ширинян делится своими секретами по борьбе со зловредным ультрафиолетовым излучением. Берем на карандаш.
1. На улице желательно находиться до 12:00 дня и после 18:00 вечера, когда солнце уже не так ярко светит. В этом случае можно с большим успехом избежать солнечных ожогов.
2. Ни в коем случае не выходите из дома без санскрина. Минимальная защита в это время года — SPF 30, но лучше — SPF 50.
3. Старайтесь носить головные уборы с длинным козырьком, чтобы закрыть лицо и, опять-таки, чтобы избежать ожогов.
4. Никаких пилингов в конце лета и начале осени! Только после второй половины сентября. В противном случае не избежать возникновения пигментных пятен. Такая же история с косметическими чистками.
5. Если вы обладатель проблемной кожи, чуть-чуть побыть на солнце для вас будет даже полезно. А если вы еще и отправитесь на море, соленая вода подсушит воспаления и сделает поверхность кожи более гладкой и ровной.
6. Что касается макияжа, хорошо бы в жару им не злоупотреблять. В качестве компромиссного варианта вместо плотного тональника выбирайте BB-крем с более легкой текстурой.
Главный совет по уходу за лицом в период с середины августа до середины сентября — максимально увлажняйте кожу. Пейте больше чистой воды, ешьте овощи. Не увлекайтесь многослойным макияжем.
Если следовать этим нехитрым правилам, кожа будет здоровой и сияющей.