ЕРЕВАН, 29 июн – Sputnik. Заместительная терапия – один из наиболее эффективных методов отказа от курения. Об этом рассказал в своем Telegram-канале известный телеведущий и врач Александр Мясников.
По словам доктора, специальные пластыри, жвачки и электронные сигареты доставляют никотин в организм без канцерогенов, которые содержатся в табачном дыму.
Мясников отметил, что труднее всего – в первые дни отказа от сигарет. Затем три-четыре недели длится "ломка". Если в этот период поддерживать организм никотином, то можно избежать риска срыва.
"Самый острый период в бросании курить - первые дни, "ломка"- 3-4 недели. Если поддержать организм никотином- будет легче. Только надо его доставить без всего этого мириада канцерогенов табачного дыма. Варианты- никотинсодержащие пластыри, жевачка и спреи. И электронные сигареты. В пластырях и жевачке обычно содержится внушительное количество никотина- столько же, сколько в полпачке сигарет (а вы как думали?! Иначе эффекта не будет!). С электронными сигаретами все сложнее. Они как бы попали под компанию борьбы с курением. Хотя являются одним из самых эффективных инструментов этой самый борьбы", - написал врач.
Доктор Мясников рассказал об опасных для сердца лекарствах>>
Альтернативные методы доставки никотина в организм являются, по словам известного телеведущего, временной мерой. Со временем для окончательного избавления от табачной зависимости придется отказаться и от заместительной никотиновой терапии, отметил Александр Мясников.