- Запеканка из цветной капусты и брокколи. Сначала необходимо приготовить заливку. Для этого нужно 2 яйца смешать с парой ложек сметаны и добавить соль и специи по вкусу. Сама звезда советует добавлять ее любимую приправу — паприку. После этой смесью залить брокколи с цветной капустой и отправить в духовку, разогретую до 200 градусов, на 30 минут.
- Творожная запеканка. К 900 г творога добавить 5 яиц, 400 г 15%-ной сметаны, пачку ванильного сахара, 3 ложки сахара и 3 ложки манки. Все взбить блендером, перелить в стеклянную форму и запекать 40 минут в духовке при 200 градусах. Сама Гоар советует есть не более 150–200 граммов такой запеканки в день.
Какие блюда помогли похудеть Гоар Аветисян?
© Photo : Instagram
Какие блюда помогли похудеть Гоар Аветисян?
© Photo : Instagram