ЕРЕВАН, 27 ноя – Sputnik. Пение можно использовать в качестве способа для снижения сахара в крови без использования лекарств. Об этом рассказал изданию Daily Mail врач Майкл Мосли.
По его словам, пение позволяет снизить уровень кортизола, гормона, отвечающего за реакцию на стресс.
"Это, в свою очередь, должно снизить кровяное давление и уровень сахара в крови", - отметил врач.
Еще один простой способ снизить уровень сахара в крови — горячий душ.
"Тепло расширяет кровяные сосуды, упрощая работу сердца по обеспечению циркуляции крови по организму", - сказал Мосли.
К быстрым способом борьбы с проблемой Мосли также отнес употребление темного шоколада с содержанием не менее 75 процентов какао.