ЕРЕВАН, 6 фев - Sputnik. Врач-невролог, мануальный терапевт Павел Кокотов в разговоре с радио Sputnik назвал места для сна, не подходящие для постоянного использования.
Как отметил специалист, на раскладушках или надувных матрасах можно спать только короткое время. Для ежедневного использования они не подходят, так как человек не получает нужного ортопедического эффекта.
В свою очередь, обычные матрасы разрабатываются так, чтобы в разных местах под весом тела они приминались по-своему.
"На надувном матрасе и стандартной раскладушке мы получаем эффект гамака, когда ноги вверху, голова вверху, а поясница и туловище оказываются внизу", — пояснил он.
Невролог предупредил, что неправильное положение тела во время сна способствует появлению мышечных спазмов и заболеваний позвоночника. Кроме того, из-за нарушения сна могут возникать тревожные расстройства и гормональные нарушения.