ЕРЕВАН, 7 фев - Sputnik. Вода должна быть главным напитком при заболевании COVID-19, она остается базовым питьем и в период восстановления после коронавирусной инфекции. Об этом рассказала РИА Новости врач-диетолог Анжелика Дюваль.
Но чтобы быстрее набраться сил, можно дополнить рацион полезными морсами и настоями. Для их приготовления Дюваль советует использовать облепиху и клюкву.
"Берем два литра воды, доводим до 80 градусов и помещаем туда промытые ягоды, примерно 200 граммов. Чтобы была сладость, советую добавлять клубнику: клубника и облепиха, клубника и клюква. После этого можно воспользоваться блендером или толкушкой для картофеля, и получится здоровый, живой морс", — сказала медик.
По словам диетолога, терапевтическим действием обладают также настои на основе зеленого чая. В состав такого напитка могут входить как клюква, так и некоторые фрукты.