Кандидат медицинских наук, онкоуролог Марк Гадзиян предупредил об особом вреде ряда напитков, пишет РИА Новости.
По его словам, особую опасность представляют алкоголь и сладкие газированные напитки.
"Дело в том, что одной из особенностей спиртного является высокий гликемический индекс, который больше, чем у сахара", — написал эксперт в своем Telegram-канале.
Гадзиян отметил, что калории, полученные с алкоголем, мгновенно идут в кровь. Это способствует быстрому набору лишнего жира. К ожирению может привести и злоупотребление пивом, которое содержит фитоэстрогены — аналог женских половых гормонов.
Газировка же представляет опасность для мозга из-за вредных пищевых добавок.
"Присутствие в газировке бромированного растительного масла (пищевой добавки Е443), известного токсичностью, может вызвать нервное расстройство и потерю памяти, когда вещество в определенном количестве накопится в организме", — добавил он.
Гадзиян порекомендовал заменить газировку напитками собственного приготовления с кусочками фруктов, травяными чаями и чистой водой.