ЕРЕВАН, 23 июл — Sputnik. Врач-дерматолог Станислав Арканников рассказал о двух правилах для получения красивого и здорового загара: выбор подходящего времени для приема солнечных ванн и правильный уход за кожей.
Специалист подчеркнул, что выбор правильного времени – главное условие, позволяющее красиво загореть без негативных последствий для здоровья.
По словам Арканникова, солнце полезно для кожи только по утрам и вечерам. Не стоит забывать, что загар – это просто защитная реакция организма на ультрафиолетовое излучение.
"Идеальное время – с восхода и до 11 часов. Вечером хорошо загорать после пяти часов. В эти два промежутка времени практически нет риска получить солнечные ожоги", – сказал Арканников в интервью радио Sputnik.
Он предупредил, что в дневные часы солнце становится опасным для кожи.
"Если вы вынуждены находиться на солнце в середине дня, то необходимо наносить на кожу солнцезащитные кремы. Это аксиома", – подчеркнул он.
Второе правило касается ухода за кожей, которая может шелушиться и "облезать", если не использовать после загара специальные лекарственные и косметические средства, продолжил врач.
"После загара на кожу надо обязательно нанести увлажняющий питательный состав. Это может быть банальное средство от воспаления и ожогов либо специальный косметический лосьон после загара", – посоветовал Арканников.
В таком случае видимого шелушения кожи не будет, даже если она немного обгорит, заключил специалист.