ЕРЕВАН, 30 авг – Sputnik. Центр по предупреждению и контролю заболеваний Армении рекомендует воздержаться от мероприятий на открытом воздухе в первые дни сентября из-за повышения на несколько градусов температуры воздуха.
30-31 августа и 1-3 сентября почти по всей республике, кроме высокогорных районов, ожидается высокая температура без осадков и пожароопасная обстановка.
Центр предупреждает, что ультрафиолетовое излучение, особенно в солнечные дни, может иметь ряд отрицательных воздействий на здоровье, особенно если человек долгое время находится под прямыми лучами солнца без защиты.
Ультрафиолетовое излучение может стать причиной солнечных ударов, рака кожи, привести к зуду и воспалению.
Рекомендуется избегать солнечных лучей в период в 11 по 17 часов, носить тонкую светлую одежду с длинными рукавами, обязательно шапку, желательно с широкими полями, использовать солнцезащитный крем и солнечные очки, принимать как можно больше воды, отдавать предпочтение легкоусвояемой пище.