Первая мощная вспышка на Солнце ожидается 5-го сентября, до 7-го числа на Земле возможны магнитные бури. Магнитосфера останется возбужденной также 8 и 9.
Еще один шторм случится 15 сентября, но уже накануне геомагнитный фон также будет несколько повышен. Далее до 24 сентября ожидается спокойная обстановка, дальнейшего прогноза ученые пока не дают.
Солнечные бури могут длиться от нескольких часов до нескольких дней, но предсказать их чрезвычайно сложно, поскольку они возникают внезапно. Именно поэтому важно учесть, что капризы Солнца невозможно с точностью спрогнозировать на месяц, поэтому метеозависимым следует постоянно следить за прогнозами исследователей.
Как уберечь здоровье во время солнечной активности
Согласно современным исследованиям, у здорового человека магнитные бури не должны вызывать негативных симптомов. Тем не менее, по некоторым данным, от 50% до 70% населения планеты чувствуют на себе их последствия. В наибольшей степени такому влиянию подвержены люди с анемией, дефицитом железа и с хроническими заболеваниями сердечно-сосудистой системы.
В связи с этим специалисты советуют метеозависимым людям устроить в период солнечной активности разгрузочный день. Врачи рекомендуют избегать стрессов и нервных нагрузок. Но самое главное – соблюдать гигиену сна и следить за его режимом.
Чего нельзя делать во время магнитных бурь
Не рекомендуется физически перегружаться, так как изменения в магнитном поле могут негативно повлиять на здоровье сердца и сосудов.
Важно меньше пользоваться телефонами и компьютерами, поскольку электромагнитные излучения могут вызвать головные боли и расстройства сна.
Следует избегать острых, жирных и тяжелых блюд, а также кофе, крепкого чая и алкоголя.