Клюквенный морс против чая с малиной: как помочь организму во время ОРВИ

Когда мы заболеваем и поднимается температура, меры, которые мы традиционно применяем, чаще всего действуют нам во вред.
Подписывайтесь на Sputnik в Дзен
ЕРЕВАН, 1 сен - Sputnik. Для борьбы с вирусами организм человека снабжен иммунной системой, работа которой определяется цитокинами — это молекулы, которые становятся активными, когда пора "идти в атаку". Происходит реакция на вирус, цитокины попадают в центральную нервную систему, где находится центр регуляции температуры. Затем организм получает сигнал: началась борьба с инфекцией, значит, пора поднимать температуру. Это происходит потому что бактериям и вирусам тяжело размножаться в таких условиях — они-то рассчитывали на оптимальные 36,6, пояснил эксперт радио Sputnik, иммунолог Владими Болибок.
Действительно ли оливковое масло так полезно для здоровья
Существует и идеальная температура для борьбы с вирусами. "Это примерно от 37 с небольшим и до 38,5 градуса. Если температура меньше, чем 38,5, не надо принимать жаропонижающие, организм с инфекцией справится сам", — отметил врач.
Некоторые традиционные средства, которые, кажется, должны помочь справиться с температурой, могут только навредить. "Доктор Питер" публикует памятку, чего не следует делать при высокой температуре:
Какие ягоды нужно есть осенью, чтобы не болеть зимой>>

Как помочь организму при высокой температуре: