ЕРЕВАН, 25 окт – Sputnik. Многие лекарства можно заменить апельсином .Полезными являются все части фрукта: кожура, цедра, косточки, мякоть и листья, пишет итайское издание Sina.
Мякоть способствует утолению жажды. Также она поможет облегчить кашель и увлажнить легкие. Она имеет тонизирующий и отрезвляющий эффект. Имеет положительное влияние на сердечно-сосудистую систему.
Кожура апельсина помогает избавиться от мокроты. Способствует укреплению селезенки и желудка. Помогает убрать неприятный запах изо рта. Кожура в сушеном виде используется как ароматизатор и в заварке для чая.
Апельсиновая цедра снижает жар и помогает кровообращению.
Косточки уменьшают чувство боли и уменьшают застой крови.
Листья поддерживают здоровье печени и уменьшают отечность.
Однако специалисты отмечают, что не стоит употреблять апельсины в больших количествах. Рекомендуемая норма - 3апельсина в день. Однако это число не относится к людям, которые имеют проблемы с желудочно-кишечным трактом, которые могут себе позволить ежедневно лишь один цитрусовый плод.