Вовсе не обязательно каждый день есть конфеты и шоколад, сахара хватает и в других продуктах, предупреждает Мясников.
"Рецепторы глохнут, перестают реагировать на инсулин. И этот избыток инсулина начинает действовать на ткани, а ткань растет не только "хорошая" но и "плохая". Отсюда и опухоли, и так далее. Это серьезный патологический процесс, недаром его назвали "смертельным квартетом": гипертония, повышение сахара, инсулина и холестерина", – заявил врач.
По словам доктора Мясникова, "смертельный квартет" унес гораздо больше жизней, чем коронавирус. Доктор советует каждому прежде всего пересмотреть свои привычки, самая вредная из которых – курение.
"Курение – это самый мощный фактор роста для развития онкологии", – говорит Мясников.
Что касается алкоголя, его умеренное употребление может быть даже полезно для профилактики сердечно-сосудистых заболеваний.
"И мы понимаем, лекарство и яд отличаются только дозой. И во всем мире выработали минимальные дозы алкоголя, которые в пересчете на чистый спирт представляют собой 20 граммов. Это либо рюмка крепкого, либо бокал вина, либо кружка пива в день", – подчеркнул доктор.
