ЕРЕВАН, 28 янв — Sputnik. В День Армии редакция Sputnik Армения приводит нормативы, которые должны выполнять призывники при поступлении на военную службу в странах СНГ.
Подтягивание
10 раз — на оценку "хорошо"
12 раз — на оценку "отлично"
Подтягивание засчитывается, если призывник поднимет подбородок выше перекладины и зафиксирует тело в этом положении на 1-2 секунды. При этом он не должен болтать ногами и раскачиваться.
Подъем переворотом
8 раз — на оценку "хорошо"
10 раз — на оценку "отлично"
При выполнении упражнения требуется слегка подтянуться, поднять ноги к перекладине и перевернуться вокруг нее. В конце упражнения выйти в упор на прямых руках. Опускаться вниз разрешается любым способом.
Отжимание от пола
Среднее количество повторений на утренней зарядке — 15 раз. Однако в частях особого назначения этот норматив может быть увеличен.
Отжимание на брусьях
Среднее количество повторений — от 12 до 17 раз.
Бег
Бег на 3000 метров — 11 минут 40 секунд.
Бег на 100 метров — 13 секунд.
Метание гранаты весом 600 грамм — от 20 до 30 метров
Если солдат слишком легко выполняет все нормативы, его командиры оставляют за собой право увеличивать количество повторений.
