Ани Липаритян, Sputnik Армения
Как-то в одном из монастырей, расположенных в тайской деревне, жил вице-президент Федерации йоги Армении Грант Дандуров. Он рассказал Sputnik Армения о том, какое место занимает йога в жизни армян и в его жизни, а также о том, что занятия йогой творят чудеса.
Живя в деревне на юге Таиланда, где никто не владел английским языком, Грант понял, что если ты хочешь что-то объяснить иностранцу, то это нужно делать на родном языке.
"Я и мои друзья в монастыре начали объясняться со старым монахом, который не владел английским, а мы — тайским языком. В итоге мы начали разговаривать с ним на армянском языке и на языке жестов, в результате чего мы объяснили ему, что нам нужно", — рассказал Дандуров.
Собеседник Sputnik Армения занимается изучением восточной философии и культуры, буддизма уже 12 лет. Он успел съездить в Индию, несколько раз — в Таиланд, где жил в монастырях. А йогой заинтересовался примерно пять лет назад.
Он согласен с тем мнением, что йога в Армении, да и в других странах — это веяние моды. Конечно, на Западе йога также появилась относительно недавно, в конце 50-60-х годов на волне заинтересованности западных людей духовностью, в особенности восточной.
Грант рассказал, что с развитием информационных технологий и транспорта появилась возможность путешествовать в Индию, Японию, Таиланд и другие страны.
"Люди привезли на Запад йогу. Некоторые преподавали в Европе и начали знакомить массы с йогой. Йога, как дисциплина и как наука о жизни была достаточно закрытой дисциплиной. То есть, не каждому могли открыть эти техники, и в самой Индии — тоже", — поделился собеседник портала.
После этого настало время, когда мастера решили, что, все же, можно людей познакомить с йогой. Это стало привлекательным для всех, в том числе, знаменитостей всего мира.
Секреты появления йоги
Нельзя сказать, когда именно зародилась йога.
Однако, по словам Гранта, йога возникла именно в тот момент, когда человек впервые начал разбираться в себе. Мастера считают, что когда человек от изучения внешнего мира перешел к изучению внутреннего — это и есть йога. А все это началось очень давно.
"Другое дело, что везде есть разные техники и методы самопознания. Это методы, которые предлагают, например, в Китае (тайцзицюань, ушу). Особые методы медитации сохранились и в Индии. Сейчас находят какие-то артефакты по всему миру, на которых изображены люди в разных позах — асанах. Например, недавно нашлись свидетельства в Южной Америке", — поясняет йог.
Сейчас люди называют йогой некоторые физические упражнения, многие знают, что кроме этого есть еще и дыхательные упражнения, медитация.
"Вообще мир познакомился с йогой совсем недавно, Армения в том числе. Хотя, здесь уже в советские годы были люди, которые серьезно занимались йогой. Это все благодаря тому, что Советский союз был в хороших отношениях с Индией, и по отношению к йоге не было цензуры", — рассказал собеседник Sputnik Армения.
На сегодняшний день в каждом новом фитнес-центре помимо аэробики, плавания и других стандартных занятий, открывается группа йоги.
Практика занятий способна изменить человека, ведь это как перерождение. Грант утверждает, что ученик становится другим человеком, меняется, успокаивается.
"У каждого по-разному. Смотря, зачем вы начали заниматься йогой. Очень часто бывает так, что человек гонится за физическими достижениями. Думают, что им необходима гибкость, и если ты умеешь перекидывать ногу за голову, то это совершенство", — сказал Грант.
Он добавил, что многие просто бегают за физическими упражнениями, и забывают, зачем они начали заниматься йогой, которая помогает достичь гармонии с собой и окружающим миром.
Йога для всех
Как пояснил Грант, йогой может заниматься любой человек, не верьте стереотипам.
"Если это не ваше, то вы не придете к этому. Йогой в Армении, да и по всему миру, чаще занимаются женщины. Это помогает им выглядеть моложе, лучше, помогает похудеть. А мужчины являются более занятыми. Хотя в Индии йогов-мужчин больше",- сказал Грант.
Федерация йоги Армении действует с 2007 года. С каждым годом желающих начать занятия все больше и больше, в частности, среди молодежи.
