В Ереване прошли соревнования по бодибилдингу и фитнесу

1/32

Тела многих бодибилдеров покрыты татуировками

2/32

В Армении состоялось очередное Открытое первенство по бодибилдингу

3/32

Подготовка идет полным ходом

4/32

Участник соревнования по бодибилдингу демонстрирует свою фигуру

© Sputnik / Asatur YesayantsДень Томы начинается с правильного питания. Девушка больше всего предпочитает мясные продукты и молочные коктейли. Собеседница Sputnik Армения добавила, что каждый бодибилдер настроен на победу

5/32

День Томы начинается с правильного питания. Девушка больше всего предпочитает мясные продукты и молочные коктейли. Собеседница Sputnik Армения добавила, что каждый бодибилдер настроен на победу

6/32

Этот бодибилдер уже полностью готов покорить зрителей своими мышцами

7/32

До начала первенства участницы основательно готовятся к выступлению. Каждая хочет выглядеть лучше другой

8/32

Автозагар помогает лучше продемонстрировать мускулатуру

9/32

Участник соревнования по бодибилдингу в Ереване демонстрирует спину

10/32

Ножки участниц первенства…

11/32

Участник первенства по бодибилдингу, демонстрирующий фигуру

12/32

Участники готовятся в выступлению

13/32

Последние годы соревнования проходят под названием "Кубок Царукяна" (президент Национального олимпийского комитета Армении – Гагик Царукян)

14/32

Участница под номером 53

15/32

Участники соревнования по бодибилдингу на сцене Политехнического университета

16/32

Девушка-бодибилдер

© Sputnik / Asatur YesayantsМуроян считает, что в ближайшем будущем армянские бодибилдеры могут составить конкуренцию зарубежным коллегам. Армянские бодибилдеры уже успели принять участие в различных первенствах и чемпионатах в России и европейских странах

17/32

Муроян считает, что в ближайшем будущем армянские бодибилдеры могут составить конкуренцию зарубежным коллегам. Армянские бодибилдеры уже успели принять участие в различных первенствах и чемпионатах в России и европейских странах

18/32

У каждого участника свои способы покорить сердца членов жюри и зрителей

19/32

Участники первенства по бодибилдингу пытаются произвести впечатление на членов жюри и зрителей

20/32

За кулисами: участник готовится к выступлению

21/32

Соревнования по бодибилдингу в Ереване

22/32

Бодибилдеры демонстрируют на сцене мышцы ног

23/32

Зрители покорены участниками Первенства по бодибилдингу

24/32

Участники соревнования по бодибилдингу в Ереване

25/32

В начале мероприятия выступили самые "накаченные" мужчины, далее – атлеты классического бодибилдинга, а в конце первенства – девушки в бикини

26/32

Кубки и медали ждут своих хозяев

27/32

За последние годы в Армении растет интерес к этому виду спорта

28/32

Победительницей Fitness bikini стала участница под номером 5 - Анна Авакова

29/32

Зрители были в восторге и решили сами примерить на себя образ бодибилдера

© Sputnik / Asatur YesayantsБодибилдеру необходим особый режим и рацион питания: белки должны стать неотъемлемой частью питания спортсмена-атлета. Например, бодибилдеру помогут держать себя в форме телятина, куриные яйца, семга, творог, бобовые культуры

30/32

Бодибилдеру необходим особый режим и рацион питания: белки должны стать неотъемлемой частью питания спортсмена-атлета. Например, бодибилдеру помогут держать себя в форме телятина, куриные яйца, семга, творог, бобовые культуры

© Sputnik / Asatur YesayantsЕсли вы поставили перед собой задачу – заниматься бодибилдингом, но на первых парах придется полностью отказаться от таких продуктов, как газированные напитки, полуфабрикаты, кондитерские изделия, варенья, соленья, жирная пища и мучные изделия из белой муки

31/32

Если вы поставили перед собой задачу – заниматься бодибилдингом, но на первых парах придется полностью отказаться от таких продуктов, как газированные напитки, полуфабрикаты, кондитерские изделия, варенья, соленья, жирная пища и мучные изделия из белой муки

32/32

Первенство состоит из обязательной и вольной программ

Бодибилдинг по-армянски: красота, мощь и сила на одной сцене