Амалия Папян, Sputnik.
Естественно, отправляясь на отдых за рубеж, человек вынужден пользоваться средствами передвижения, но что делать, если непреодолимый страх берет верх? На параде фобий первое место занимает аэрофобия (боязнь полетов), на втором — амаксофобия (страх передвижения на транспорте).
Люди, страдающие аэрофобией, должны понимать, что современные средства передвижения довольно надежны, и существенная часть несчастных случаев обусловлена человеческим фактором, а не неисправностью техники. Получается, что когда мы боимся сесть в самолет, мы должны также бояться любого другого явления, в котором есть человеческий фактор, то есть — всего.
Большая доля вины за распространение страхов лежит на СМИ. Для привлечения внимания аудитории пресса постоянно говорит о несчастных случаях. Зачем, например, жителям Армении знать об аварии, которая произошла в Мозамбике, к тому же из-за нетрезвого водителя?
"Необходимо различать понятие "предупрежденный" и "напуганный". Получение чрезмерно большого объема негативной информации может стать причиной возникновения фобии", — говорит психолог Ирина Цатурян.
Трудно сказать, фобия — врожденная или приобретенная болезнь. Если попробовать проанализировать статистические данные специализированных независимых компаний, то выходит, что приобретенная, поскольку среди взрослых страхи распространены больше, чем среди детей. Кроме того, детские фобии гораздо легче поддаются лечению, чем фобии взрослых людей.
Психолог отметила, что причиной большинства детских фобий являются именно родители. Например, маленький ребенок, видя страх своей матери перед каким-то явлением, подсознательно копирует его. Получается, что работу с фобиями детей следует начинать с родителей.
Что касается распространенной аэрофобии, то это скрытый страх высоты, который в свою очередь является следствием того, что человек был свидетелем или участником несчастного случая. Когда человек переживает стресс и не преодолевает его полностью, то этот стресс, превратившись в страх и существуя в скрытой форме, может внезапно взять верх. То же самое с клаустрофобией (боязнь закрытых помещений) и с любым другим видом страха. Необязательно, чтобы человек, у которого та или иная фобия, участвовал, видел или слышал о несчастном случае, касающемся конкретно этой ситуации.
В основе каждого страха лежит страх смерти, следовательно, фобия может возникнуть в любой ситуации, в которой человек подсознательно чувствует угрозу для жизни. Страх смерти — это невидимый, глубоко скрытый страх, который есть у всех людей. Это практически то же самое, что инстинкт самосохранения, выживания, который присущ всем людям. Страх смерти особенно распространен у пожилых людей.
Есть еще одна своеобразная разновидность страха, который обусловлен отсутствием на месте работы. Такие люди часто повторяют, что без них на работе начнется хаос, и работа провалится, но это не так. На самом деле страх уйти в отпуск объясняется чувством собственной значимости и боязнью потерять работу, что, конечно же, связано с риском потратить, потерять накопленные деньги. Люди, боящиеся поехать в отпуск, это обычно трудоголики, чья фобия, как правило, сопровождается неврозом.
Есть и совершенно новый вид страха. Это страх не суметь организовать отпуск, как хочется. Этот страх очень похож на комплекс. Этот вид получает свое выражение в социальных сетях. Человек, который долгие годы хочет отдохнуть за рубежом, но у него не хватает финансовых средств, приобретает комплексы.
Комплекс усугубляется тем, что его друзья загружают в социальные сети фотографии городов, в которых они мечтают побывать, и вот — фобия готова. Человек, который страдает этим новым видом страха, прибегает к fotoshop, размещая свое изображение на фотографии места отдыха, которое кажется ему недосягаемым.
"Я была свидетелем подобного случая", — рассказывает психолог Цатурян, — когда человек скинул в социальную сеть фотографию, якобы он на Мальдивах, а через несколько минут его встретил на улице знакомый. Когда обманываете, оставайтесь дома, иначе можно приобрести новую фобию".
