ЕРЕВАН, 5 дек – Sputnik, Ани Липаритян. Следование элементарным правилам поможет уберечься от вирусов во время эпидемии ОРВИ и гриппа, сказал в интервью Sputnik Армения председатель Ассоциации молодых биологов Армении, вирусолог Оваким Закарян.
"Если во время праздников вы пришли на какое-то мероприятие в закрытом помещении, например, в театре, кино или любом другом аналогичном месте, то берите с собой маски или специальные мази для носа", — сказал Закарян.
По его словам, принимать витамины необходимо в течение всего года.
Еще один совет – употреблять овощи, фрукты или же таблетки, которые назначил врач. Как утверждает специалист, правильное и своевременное питание подразумевает, что иммунитет будет в порядке.
"Не вступайте в непосредственный контакт с людьми, если замечаете у них симптомы ОРВИ или гриппа. Поскольку все эти вирусы передаются воздушно-капельным путем. То есть, если больной человек дотронулся до какого-то предмета, а затем вы взяли его в руки, то вероятность заражения увеличивается. Поцелуи, объятия, прогулки в обнимку… Со всем этим следует повременить, если человек заболел", — подчеркнул Закарян.
Вирусолог отметил, что в период вспышек вирусов может помочь чеснок, который оказывает сильное противовирусное воздействие. Также, по его словам, не нужно стесняться или бояться врачей – спокойно обращайтесь.
Эпидемии или пандемии, по его словам, возникают каждые 30-40 лет.
"Например, во время эпидемии гриппа "испанка", вспыхнувшей в 1918-1919 годах, скончались 50 миллионов человек всего лишь за год… Нельзя говорить, что вакцина от гриппа работает плохо. Вся суть в том, что вас прививают от одного типа вируса, который мутирует и видоизменяется", — добавил вирусолог.
Закарян отметил, что в данном случае лекарства можно поделить на две группы: те, которые стимулируют иммунитет, и те, которые убивают конкретный вирус. Вторые препараты редко можно встретить в аптеках, поскольку они стоят дорого.
"Лучше всего применять комбинированный препарат. Но я вирусолог, а не врач, и организм каждого человека индивидуален, необходимо проконсультироваться с лечащим врачом",- отметил вирусолог.
Иногда, по его словам, иммунитет человека может быть ослаблен по разным причинам, и он сразу же подхватит вирус.
А человек в депрессии может подхватить сразу весь "букет" заболеваний, сказал собеседник Sputnik Армения.
