Акбутин: мать жалуется, что дочь не спит и копается в смартфоне до 4 утра
В беседе на радио Sputnik Кыргызстан он сообщил, что к нему обратилась женщина с жалобами на нарушение режима сна у дочери-подростка.
Акбутин отметил, что многие люди считают ночь любимым временем суток. По словам специалиста, время, когда человек делает то, что ему нравится, необходимо и взрослым, и детям.
"Это дает энергию, появляется смысл для совершения правильных и нужных, хотя и не самых интересных дел", — подчеркнул эксперт.
Он отметил, что в любом случае лучше не призывать детей к "правильному" режиму, а обсудить вопрос вместе с ними и найти подходящее решение, например, больше спать днем. Ведь задача — помочь ребенку высыпаться, чтобы у него были силы и, главное, желание жить и радоваться.
