ЕРЕВАН, 9 авг — Sputnik. Врачи признали веганскую диету, на которую "подсела" поп-дива Бейонсе опасной для здоровья. Об этом сообщает The Independent.
"Увы, я не вписываюсь в эти рамки": актриса Каштанова рассказала о семье и муже-армянине>>
Бейонсе потребовалось срочно похудеть перед фестивалем Coachella в 2018 году. Недавно артистка раскрыла подробности своего плана питания в промо-видео на своем официальном канале в YouTube.
"Ни хлеба, ни углеводов, ни сахара, ни молочных продуктов, ни мяса, ни рыбы, никакого алкоголя. Я голодна!" — тезисно изложила она суть диеты.
Певица соблюдала строгий режим в течение 44 дней, хотя диета рассчитана на 22. При этом суточный объем калорий сократился до 1,4 тысячи в день при норме в 2000 для женщин и 2,5 тысячи для мужчин.
Комментируя эту диету, диетолог Даниэль О'Шонесси отметила, что такой режим может привести к "дефициту питательных веществ" и недостаточному потреблению калорий. По ее словам, для обычного человека, которого не наблюдает целая команда специалистов, такая диета может оказаться опасной.
На критику отреагирвоал разработчик диеты Бейонсе Марко Борхес, отметив, что певица использовала комбинацию цельной растительной пищи и ежедневных упражнений. По его словам, это помогло ей блестяще справиться с поставленной задачей и великолепно выступить на фестивале.
Ранее небезопасной признали и одну из наиболее популярную среди звезд кето-диету, при которой в пищу употребляются блюда с высоким содержанием жиров и низким содержанием углеводов.
"Пусть земля тебе будет пухом": звезда фильма "50 оттенков серого" расстроила фанатов>>
