ЕРЕВАН, 25 сен — Sputnik. Англичанка Саманта Фриго выложила в социальные сети собственный метод, который позволил ей довольно быстро похудеть на 32 килограмма. Об этом сообщает издание The Sun.
Ученые назвали способ похудения женщин, без диет и спортзала>>
Возможно, ничего удивительного в этом нет, если не считать, что диета состоит из спагетти (то есть макарон) и пиццы. Поэтому она стразу же стала звездой социальных сетей - ее способ похудения с каждым днем становится все популярней среди женщин.
Как пишет сама Саманта, она устроилась на работу в паб, и так как еда там была бесплатной, питалась прямо на работе - фастфудом. В результате, за довольно быстрый промежуток времени, ее вес увеличился до 92 килограмма. Она стала себя плохо чувствовать и была постоянно сонной - даже когда улыбалась, чтобы попозировать для фото.
Тогда Саманта поняла, что нужно что-то менять. Она села на специальную диету, которая позволяла ей есть пиццу и спагетти, но в строго ограниченном количестве - согласно установленному лимиту килокалорий.
Затем она полностью отказалась от газированных напитков, начала снижать размеры порций еды и совсем убрала из рациона фастфуд: гамбургеры, бургеры, шаурму, хот-доги и прочее.
Посмотреть эту публикацию в InstagramHaving one last look before I go to Bali and double in size 🙃🙃🙃
Через определенное время она почувствовала себя так хорошо, что решила записаться в спортзал для поддержания формы и улучшения результатов.
За девять месяцев Саманта Фриго похудела на 32 килограмма и теперь бойко размещает свои фотки в социальных сетях, вдохновляя своим примером других девушек и женщин.
Так что, кто хочет как следует похудеть к следующему лету - то пусть садится на диету "по-Фриго" уже сейчас.
