Зимой за кожей нужен особый уход, и зачастую его необходимо продумывать заранее. Ловите пять простых, но действенных рекомендаций по рутинной защите драгоценного личного эпидермиса.
1. Солнцезащитный крем — друг вне сезона
Зимой до 80% солнечных лучей достигают Земли, а это значит, что наша кожа продолжает загорать независимо от видимости пламенной звезды. Более того, снежная поверхность зимней Земли таит в себе двойную опасность, а точнее, удвоенную дозу UVA и UVB (длинных и средних волн лучей ультрафиолета), так как снег отлично отражает солнечный свет. По этой причине очень важно продолжать наносить SPF-крем в зимний период, он не только увлажнит, но и защитит от вредного воздействия ультрафиолета.
2. Гигиеническая помада поможет не только губам
Нос в зимний период относится к тем частям тела, которые входят в категорию extra care. «Помада-гигиеничка» — отличный помощник в борьбе с потрескавшейся кожей вокруг носа. А еще она отлично увлажнит поверхность кожи и устранит красноту около ноздрей.
3. Добавьте увлажнитель воздуха в wish list
Зимой влажность воздуха в доме падает до 10% — это связано с усиленной работой обогревающих систем, которые и делают воздух более сухим. Ну а в недостаточно увлажненном помещении с кожей могут возникнуть проблемы. Решение — в покупке увлажнителя воздуха.
4. Даешь меньше горячего душа
Чрезмерно горячая вода тоже сушит эпидермис. В и без того «сухой» сезон такой душ создаст большие проблемы. Чтобы избежать пересыхания во время ванных процедур, пару раз облейтесь холодной водой — кожа скажет вам спасибо.
5. Увлажняющие кремы для тела — лучшее спасение
В зимний сезон жирные питательные кремы будут на страже здоровой кожи. Они с легкостью увлажнят, придадут сияние и просто защитят от агрессивной окружающей среды. Мы советуем не обделять ни один участок тела: зимой работает правило «чем больше крема, тем лучше». Активнее используем кремы для рук, ног и, конечно же, тела!
Эти простые и незамысловатые шаги поддержат тонус кожи, а значит, вы, как и обычно, сможете выглядеть на миллион!
Важно понимать, что помимо «внешнего питания» нашему телу также необходима поддержка «изнутри»: например, в виде полезных пищевых добавок. Однако еще важнее знать, что к приему различных витаминов и минералов необходимо относиться с осторожностью, перед их применением лучше проконсультироваться с врачом.
