Пандемия коронавируса резко изменила как образ, так и ритм жизни современного человека. Привычный для него стремительный темп словно поставили на паузу. Из-за такой резкой перемены многие впадают в депрессию. Но человек способен адаптироваться к новым условиям, и немало тех, кто уже успел оценить возможности нового "карантинного" образа жизни.
Sputnik Армения представляет креативную подборку занятий, которые помогут не только весело, но и с пользой для себя скоротать свободное время.
Приготовьте любимый десерт
Готовить, так или иначе, многим приходилось еще до пандемии. А вот на приготовление десерта уже ни времени, ни сил не хватало. Карантин – прекрасная возможность заглянуть в рецепт, который был отложен где-то между страницами книги или блокнота до "лучших времен".
Займитесь своим телом
Наверное, многие из вас в какой-то момент поняли, что регулярные посещения спортзала уже невозможно "втиснуть" в свой плотный рабочий график и запаслись ковриком и мячом для фитнеса. Возможно, они так и пылятся в одном из дальних уголков дома. Теперь самое время вспомнить о них!
Включите любимую музыку, попрыгайте, потанцуйте, а затем проделайте весь тот комплекс упражнений, на который вечно не хватало времени. Если же слишком активный боди-тренинг не для вас, тогда воспользуйтесь видеоуроками йоги. Помните: пандемия когда-нибудь закончится и вас снова потянет на пляжи, в открытые бассейны и на гламурные тусовки.
Пойте
Еще один способ подзарядиться энергией и здорово поднять себе настроение – пение. В наши дни совсем необязательно отправляться в караоке-клубы, чтобы найти минусовки. Это развлечение сегодня доступно практически каждому, так что вперед и с песней! Не забывайте, что только хорошее настроение поможет справиться с негативными новостями.
Вспомните о давно забытом хобби
Один обожал в детстве делать коллажи, другой – рисовать акварелью, а третий и вовсе лепил из глины милые фигурки. Как правило, многие хобби остаются с нами на всю жизнь, просто времени на них часто не хватает. Теперь же настала пора вспомнить о них: найдите старую гитару, достаньте "винилы", перетащите давно забытый мольберт в самую светлую комнату или на балкон. Кто знает, что из всего этого выйдет?!
Наведите уют в собственном доме
Давно не мыли окна и люстру? Не протирали пыль на шкафах? Вот и возьмитесь теперь за это дело! Сделайте дома генеральную уборку, выкиньте старый хлам, переставьте мебель так, как давно хотели. А заодно можно подумать о том, как сделать дом более уютным. Может, стоит вышить на обычных салфетках красивые узоры и накрыть ими журнальный столик. Или поставить на подоконник вазу с цветами (весна ведь, как-никак!), посадить комнатные растения.
Пообщайтесь с близкими – виртуально
Наверняка у каждого из вас есть родственники, друзья, знакомые, с которыми вы давно хотели пообщаться, расспросить их, как дела, да все никак не получалось. Ваш звонок или месседж, скорее всего, не только приятно удивит, но и сильно обрадует их. Подумайте об этом!
Почитайте книги, посмотрите фильмы
Многие из нас любят покупать книги на будущее, то есть с мыслью о том, что когда-нибудь и до них дойдет очередь. Момент настал, осталось только заварить любимый чай/кофе, усесться поудобнее и погрузиться в какую-нибудь интересную историю.
Еще один прекрасный способ времяпровождения – фильмы. Ведь у каждого из нас накопился определенный "лонг-лист", ожидающий своего часа.
Совершенствуйте знание языков
Самоизоляция – прекрасная возможность снова открыть самоучители по иностранному языку. Можно будет, как следует, повторить хорошо изученный когда-то материал, а также усовершенствовать разговорные навыки и навыки аудирования.
Примите ванну с пеной
У многих из нас дома есть ванна, но редко кто пользуется ею по прямому назначению. Вот и для нее настал "звездный час". Заполните ванну теплой или горячей водой, добавьте в нее мягкую пену или морскую соль, включите лаунж-музыку и расслабьтесь. Но помните: более 20 минут находиться в ванне не рекомендуется!
Выспитесь, наконец!
Если в своей обычной, "докарантинной" жизни вам никак не хватало времени на сон, то теперь можно восполнить этот пробел. Ведь просыпаться ранним утром под раздражающие звуки будильника, чтобы успеть на работу, несмотря на пробки, уже нет никакой необходимости. Так что полежите в постели до тех пор, пока весеннее солнышко не заиграет лучами на вашем лице.
