"Страхи/Ошибки": как перестать всё контролировать

Страх заразиться от предметов, денег, поверхностей
Подписаться
Вместе с клиническим психологом, гештальт-терапевтом Полиной Гавердовской, психологом, коучем Сергеем Насибяном и журналистом Иваном Сурвилло разбираемся, можно ли "разучиться" всё контролировать.
Подкаст «Страхи/Ошибки»: как перестать всё контролировать

Только они знают, как правильно выполнить задачу, и только от них зависит результат. Всегда правы, слишком критичны к другим, думают, что делегирование — зло, и лучше всё сделать самим. Контрол-фрики — люди с безграничной потребностью управлять происходящим. Почему многие из нас стремятся к контролю и что делать, если эта привычка мешает жить?

Не все события в жизни зависят от нас. Порой это сложно объяснить, и ещё сложнее — самому принять этот факт и отпустить ситуацию. Как научиться делегировать обязанности и доверять исполнение другим людям? Где грань между "ответственностью" и "контролем"? Как связаны успех и желание любой ценой управлять ситуацией?

Лента новостей
0