Давайте начистоту: за минувший месяц практически каждый из нас успел набрать пару-тройку лишних кило. Все из-за бесконечных перекусов в условиях самоизоляции. А тем временем наступил апрель, а там и до лета рукой подать. Значит, пора активно взяться за фигуру. Такого же мнения придерживаются четыре блогера из нашего шорт-листа.
Модель Victoria’s Secret и просто девушка с отличной фигурой. В своем профиле Рубина охотно делится своими тренировками. Помимо сетов упражнений она также публикует различные мотивирующие цитаты. После их прочтения минутная планка и отжимания даются куда легче.
Посмотреть эту публикацию в Instagram
Манан — профессиональный фитнес-блогер. Девушка показывает, как правильно выполнять различные физические упражнения в домашних условиях. Каждое видео сопровождается ритмичной музыкой. Приятный бонус блога — советы по питанию.
Посмотреть эту публикацию в Instagram
Фитнес-тренер, владелец спортзала и целой спортивной компании тоже теперь дает уроки в режиме онлайн. Несмотря на плотный график, Влад все же выделил время для преподавания в новом Instagram-формате. У него на страничке вы найдете все необходимое: мотивационные посты, советы по правильному питанию и сеты эффективных упражнений.
Посмотреть эту публикацию в Instagram
Этот лайфстайл-блогер из Лос-Анджелеса старается максимально взаимодействовать со своими подписчиками путем опросов и мотивирующих видеосторис. Вместе с 12-тысячной аудиторией, которая разбросана по разным континентам, Ани на публику занимается фитнесом и на своем сайте делится любимыми ЗОЖ-рецептами. Неиссякаемый источник позитивной мотивации.
Посмотреть эту публикацию в Instagram
