ЕРЕВАН, 12 фев — Sputnik. Критически опасная ширина талии для мужчин составляет 102 сантиметра, представительницам же прекрасного пола "разрастись" без серьезного риска для здоровья можно до 88 сантиметров. Об этом в интервью "Российской газете" рассказал главный кардиолог Минздрава России, гендиректор НМИЦ кардиологии Сергей Бойцов, комментируя средства борьбы с такой распространенной хронической болезнью, как гипертония.
Бойцов посоветовал в качестве средства для борьбы с гипертонией добиваться плоского живота, поскольку жир на животе наиболее опасен для сердечно-сосудистой системы.
Что касается оптимального артериального давления, то, по словам специалиста, жить, не опасаясь инфаркта или инсульта, можно при значениях меньше 140 на 90.
"А лучше стремиться к давлению 130 на 80 и даже ниже", — сказал Бойцов.
Несмотря на то, что гипертония является заболеванием хроническим, то есть излечиться от нее полностью невозможно, течение болезни вполне можно держать под контролем при помощи препаратов, специально подобранных врачом под каждого пациента - с учетом особенностей организма, наличия других болезней ит.д.
Сохранять высокое качество жизни можно, однако врач указывает на то, что одними или двумя курсами терапии дело не обойдется.
"Это, огорчу, нередко на всю оставшуюся жизнь", — пояснил медик.
Также врач советует усилить физическую активность, не злоупотреблять солью, бросить курить и не потреблять алкоголь в больших количествах.
