ЕРЕВАН, 26 апр - Sputnik. Существуют несколько отличительных признаков, по которым можно определить, когда состояние человека свидетельствует о патологическом истощении, а когда это - просто усталость. Об этом пишет Express со ссылкой на данные британского диетолога Клариссу Ленхерр.
Изменения в настроении — один из признаков истощения. Они могут проявляться в отстраненности, тревожности, депрессии. Следует обратить внимание и на усталость, которая не проходит после полноценного сна.
Покраснение глаз может быть симптомом опасного заболевания>>
Признаком истощения является и так называемый "мозговой туман": человеку становится трудно думать и рассуждать, наблюдаются проблемы с концентрацией.
Помимо прочего, об истощении могут свидетельствовать резкие колебания веса на фоне переутомления. Стоит также обратить внимание на состояние кожи: если она стала сухой и тусклой, это повод для беспокойства.
Стало также известно, что синдром хронической усталости может развиваться не из-за нарушений в работе иммунной системы, а из-за недостатка йода или проблем с щитовидной железой.
