https://am.sputniknews.ru/20210502/Psikhosomatika-lishnego-vesa-prichem-zdes-emotsii-27401346.html
Психосоматика лишнего веса: причем здесь эмоции
Психосоматика лишнего веса: причем здесь эмоции
Sputnik Армения
Зачем учиться "проживать" свои эмоции и как это делать? И какие упражнения можно делать, чтобы лучше понимать свое тело? Объясняет психолог, специалист по... 02.05.2021, Sputnik Армения
2021-05-02T18:04+0400
2021-05-02T18:04+0400
2023-07-13T17:35+0400
https://cdn.am.sputniknews.ru/img/07e4/09/1b/24627029_0:0:1500:850_1920x0_80_0_0_46a2985c0faff15b46afba6e337a9d7b.jpg
Sputnik Армения
media@sputniknews.com
+74956456601
MIA „Rossiya Segodnya“
2021
Sputnik Армения
media@sputniknews.com
+74956456601
MIA „Rossiya Segodnya“
Новости
ru_AM
Sputnik Армения
media@sputniknews.com
+74956456601
MIA „Rossiya Segodnya“
Sputnik Армения
media@sputniknews.com
+74956456601
MIA „Rossiya Segodnya“
голос
Психосоматика лишнего веса: причем здесь эмоции
18:04 02.05.2021 (обновлено: 17:35 13.07.2023) Зачем учиться "проживать" свои эмоции и как это делать? И какие упражнения можно делать, чтобы лучше понимать свое тело? Объясняет психолог, специалист по работе с пищевым поведением, автор книги "Психосоматика лишнего веса. Дело не в еде" Наталья Щербинина.
Может ли лишний вес быть для нас формой защиты ("наращиваем броню")? Почему влюбляясь - человек худеет? Что сказать себе, когда хочется съесть кусок торта, чтобы “отпустило” после сложного дня? И почему многие люди с лишним весом - это те, кто постоянно пытаются “всех спасти” и всем помочь? Обсуждаем, как наши эмоции влияют на вес.
