https://am.sputniknews.ru/20210704/StrakhiOshibki-Pochemu-ya-boyus-poyti-v-fitnes-klub-poka-ne-pokhudeyu-28168159.html
"Страхи/Ошибки". Почему я боюсь пойти в фитнес-клуб, пока не похудею
"Страхи/Ошибки". Почему я боюсь пойти в фитнес-клуб, пока не похудею
Sputnik Армения
Страх пойти в спортзал героине выпуска Анне помогают преодолеть тренер по плаванию, к.м.с, спортсменка, которая вплавь пересекла Гибралтарский пролив... 04.07.2021, Sputnik Армения
2021-07-04T12:28+0400
2021-07-04T12:28+0400
2023-07-13T17:35+0400
https://cdn.am.sputniknews.ru/img/2361/36/23613693_44:0:1000:541_1920x0_80_0_0_37382bf1a290bc647484aa8f7a45d7b5.jpg
Подкаст "Страхи/Ошибки": как общаться с манипуляторами и агрессорами
Sputnik Армения
Подкаст "Страхи/Ошибки": как общаться с манипуляторами и агрессорами
Sputnik Армения
media@sputniknews.com
+74956456601
MIA „Rossiya Segodnya“
2021
Sputnik Армения
media@sputniknews.com
+74956456601
MIA „Rossiya Segodnya“
Новости
ru_AM
Sputnik Армения
media@sputniknews.com
+74956456601
MIA „Rossiya Segodnya“
Sputnik Армения
media@sputniknews.com
+74956456601
MIA „Rossiya Segodnya“
голос
"Страхи/Ошибки". Почему я боюсь пойти в фитнес-клуб, пока не похудею
12:28 04.07.2021 (обновлено: 17:35 13.07.2023) Страх пойти в спортзал героине выпуска Анне помогают преодолеть тренер по плаванию, к.м.с, спортсменка, которая вплавь пересекла Гибралтарский пролив, победительница заплыва через пролив Босфор Людмила Попова и психолог, Инна Мальцева.
Порой люди с лишним весом не идут в тренажерный зал или в спортивную секцию из-за страха осуждения (а еще насмешек и косых взглядов). Поэтому решают "сначала похудеть", а уж потом заняться спортом. И попадают в замкнутый круг "не идут в зал, потому что полные, а полные, потому что не занимаются". Как перестать откладывать зал и начать действовать?
