https://am.sputniknews.ru/20211110/spasenie-dlya-serdtsa-i-sosudov-semena-chia-ispolzuyutsya-s-drevneyshikh-vremen-35189498.html
Спасение для сердца и сосудов: семена чиа используются с древнейших времен
Спасение для сердца и сосудов: семена чиа используются с древнейших времен
Sputnik Армения
Эти семена содержат рекордное количество минералов и витаминов. 10.11.2021, Sputnik Армения
2021-11-10T15:15+0400
2021-11-10T15:15+0400
2021-11-10T15:15+0400
самое интересное
общество
здоровье
питание
диабет
сердце
витамины
https://cdn.am.sputniknews.ru/img/07e8/01/08/70910394_0:0:1600:900_1920x0_80_0_0_ae66842827872951d7f7743d8b1fdbda.jpg
ЕРЕВАН, 10 ноя - Sputnik. По данным USDA, семена чиа являются хорошим источником белка, жиров, углеводов и пищевых волокон, содержат кальций, фосфор, калий, натрий, цинк, магний, витамины С, Е и А, а также витамины группы В. Эти семена использовались для укрепления здоровья с древнейших времен, пишет "МК".Чиа помогает нормализовать уровень глюкозы в крови и обеспечивают постоянный приток энергии. Более медленное высвобождение сахаров в кровоток может способствовать их оптимальному усвоению клетками организма, пишет журнал Journal of Food Science and Technology со ссылкой на одно из исследований.Употребление семян чиа повышает уровень "хорошего" холестерина (ЛПВП) и триглицеридов, а также снижает уровень общего холестерина. Кроме того, семена считаются полезной для сердца пищей из-за содержания омега-3 жирных кислот.Кроме того, семена чиа обладают способностью подавлять рост злокачественных клеток некоторых видов онкологии.Регулярное включение в рацион семян чиа, пишет ScienceDirect, оказывает аналогичное влияние на высокое кровяное давление, как и обычные препараты от гипертонии. Также, чиа может ослабить основные факторы вероятности развития сердечно-сосудистых заболеваний у людей, страдающих диабетом второго типа.
https://am.sputniknews.ru/20211110/chem-mozhet-byt-opasna-voda-iz-kulera-rasskazala-spetsialist-35176213.html
Sputnik Армения
media@sputniknews.com
+74956456601
MIA „Rossiya Segodnya“
2021
Sputnik Армения
media@sputniknews.com
+74956456601
MIA „Rossiya Segodnya“
Новости
ru_AM
Sputnik Армения
media@sputniknews.com
+74956456601
MIA „Rossiya Segodnya“
Sputnik Армения
media@sputniknews.com
+74956456601
MIA „Rossiya Segodnya“
общество, здоровье, питание, диабет, сердце, витамины
общество, здоровье, питание, диабет, сердце, витамины
Спасение для сердца и сосудов: семена чиа используются с древнейших времен
Эти семена содержат рекордное количество минералов и витаминов.
ЕРЕВАН, 10 ноя - Sputnik. По
данным USDA, семена чиа являются хорошим источником белка, жиров, углеводов и пищевых волокон, содержат кальций, фосфор, калий, натрий, цинк, магний, витамины С, Е и А, а также витамины группы В. Эти семена использовались для укрепления здоровья с древнейших времен, пишет
"МК".
Чиа помогает нормализовать уровень глюкозы в крови и обеспечивают постоянный приток энергии. Более медленное высвобождение сахаров в кровоток может способствовать их оптимальному усвоению клетками организма, пишет журнал
Journal of Food Science and Technology со ссылкой на одно из исследований.
Употребление семян чиа повышает уровень "хорошего" холестерина (ЛПВП) и триглицеридов, а также снижает уровень общего холестерина. Кроме того, семена считаются полезной для сердца пищей из-за содержания омега-3 жирных кислот.
Кроме того, семена чиа обладают способностью подавлять рост злокачественных клеток некоторых видов онкологии.
Регулярное включение в рацион семян чиа, пишет
ScienceDirect, оказывает аналогичное влияние на высокое кровяное давление, как и обычные препараты от гипертонии. Также, чиа может ослабить основные факторы вероятности развития сердечно-сосудистых заболеваний у людей, страдающих диабетом второго типа.
