https://am.sputniknews.ru/20211130/eksperty-obyasnili-chego-nelzya-delat-srazu-posle-edy-35890871.html
Эксперты объяснили, чего нельзя делать сразу после еды
Эксперты объяснили, чего нельзя делать сразу после еды
Sputnik Армения
Ошибки, которые многие допускают после приема пищи, приводят к негативным последствиям для здоровья. 30.11.2021, Sputnik Армения
2021-11-30T16:05+0400
2021-11-30T16:05+0400
2021-11-30T17:24+0400
самое интересное
общество
здоровье
питание
курение
ошибки
фрукты
https://cdn.am.sputniknews.ru/img/07e5/08/05/28563212_0:998:1600:1898_1920x0_80_0_0_4fc6f5d28039f9dabb0c30b8bfb90cad.jpg
ЕРЕВАН, 30 ноя - Sputnik. Эксперты издания Sina назвали несколько типичных и распространенных ошибок, которые люди совершают сразу после еды.Так, например, категорически не рекомендуется завершать плотную трапезу фруктами, считая, что это улучшает пищеварение и даже облегчает тяжесть после еды. Фрукты действительно освежают, но употреблять их сразу после еды опасно для здоровья. Как пояснили специалисты, таким образом можно вызвать застой в желудке и в долгосрочной перспективе это грозит серьезными проблемами с ЖКТ и пищеварением. После еды рекомендуется отдохнуть, а уже потом перекусить фруктами.Также не рекомендуется курить после еды - эта и без того опасная привычка после трапезы может провоцировать сердечно-сосудистые и цереброваскулярные заболевания. Еще одна привычка, от которой стоит отказаться после еды - принимать ванну или душ. Из-за изменения кровоснабжения органов процесс пищеварения может замедлиться, а нагретый воздух в ванной комнате и высокая температура воды грозят повышением давления, что особенно опасно для пожилых людей.
https://am.sputniknews.ru/20211129/endokrinolog-rasskazala-komu-nelzya-pit-chay--35856077.html
Sputnik Армения
media@sputniknews.com
+74956456601
MIA „Rossiya Segodnya“
2021
Sputnik Армения
media@sputniknews.com
+74956456601
MIA „Rossiya Segodnya“
Новости
ru_AM
Sputnik Армения
media@sputniknews.com
+74956456601
MIA „Rossiya Segodnya“
Sputnik Армения
media@sputniknews.com
+74956456601
MIA „Rossiya Segodnya“
общество, здоровье, питание, курение, ошибки, фрукты
общество, здоровье, питание, курение, ошибки, фрукты
Эксперты объяснили, чего нельзя делать сразу после еды
16:05 30.11.2021 (обновлено: 17:24 30.11.2021) Ошибки, которые многие допускают после приема пищи, приводят к негативным последствиям для здоровья.
ЕРЕВАН, 30 ноя - Sputnik. Эксперты издания
Sina назвали несколько типичных и распространенных ошибок, которые люди совершают сразу после еды.
Так, например, категорически не рекомендуется завершать плотную трапезу фруктами, считая, что это улучшает пищеварение и даже облегчает тяжесть после еды.
Фрукты действительно освежают, но употреблять их сразу после еды опасно для здоровья. Как пояснили специалисты, таким образом можно вызвать застой в желудке и в долгосрочной перспективе это грозит серьезными проблемами с ЖКТ и пищеварением. После еды рекомендуется отдохнуть, а уже потом перекусить фруктами.
Также не рекомендуется курить после еды - эта и без того опасная привычка после трапезы может провоцировать сердечно-сосудистые и цереброваскулярные заболевания.
Еще одна привычка, от которой стоит отказаться после еды - принимать ванну или душ. Из-за изменения кровоснабжения органов процесс пищеварения может замедлиться, а нагретый воздух в ванной комнате и высокая температура воды грозят повышением давления, что особенно опасно для пожилых людей.
