https://am.sputniknews.ru/20220710/na-zametku-kofemanam-chto-budet-esli-pit-kofe-cherez-chas-posle-edy-44980820.html
На заметку кофеманам: что будет, если пить кофе через час после еды
На заметку кофеманам: что будет, если пить кофе через час после еды
Sputnik Армения
Оказывается, пить кофе можно даже при большинстве сердечно-сосудистых заболеваний. 10.07.2022, Sputnik Армения
2022-07-10T09:20+0400
2022-07-10T09:20+0400
2022-07-10T09:20+0400
кофе
здоровье
польза
организм
https://cdn.am.sputniknews.ru/img/07e5/04/1c/27347497_0:0:1601:901_1920x0_80_0_0_9eaa3028d0aee7271483215691d2c269.jpg
Употребление кофе через час после еды принесет организму пользу, а вот чашка бодрящего напитка по утрам - не лучший вариант. Такое мнение в интервью KP.Ru высказал кардиолог, доцент кафедры внутренних, профессиональных болезней и ревматологии российского Института клинической медицины Первого МГМУ им. Сеченова Владимир Бекетов.Как отметил эксперт, порция качественного кофе через час после еды "очень полезна, поскольку помогает "проталкивать" пищевой комок по желудочно-кишечному тракту, стимулируя перистальтику"."Мы себя подстегиваем чашкой кофе и побежали! Что происходит — ресурсы истощаются быстрее", - уточнил кардиолог, еще раз подчеркнув, что после еды (через час-два после обеда) "вы очень поможете пищеварению, выпив чашечку кофе".По мнению врача, кружка кофе после 16, и даже после 17 часов, будет предпочтительнее, чем утром.По утверждению эксперта, не стоит запивать сытный обед эспрессо или напитками, приготовленными на его основе. Кофе может спровоцировать избыточное расслабление пищеводного сфинктера и даже вызвать начало гастроэзофагеальной рефлюксной болезни, предупреждает Бекетов.Он также развеял миф о том, что кофе якобы вреден для людей, страдающих сердечно-сосудистыми заболеваниями. Однако, в данном случае есть исключение — мерцательная аритмия, вот с ней от кофе точно лучше отказаться. Врачи не рекомендуют кофе детям до 16 лет, и беременным в первом и втором триместре (чтобы избежать лишней стимуляции). Остальным людям, при условии соблюдении правила 2-3 доз в день, кофе можно.
Sputnik Армения
media@sputniknews.com
+74956456601
MIA „Rossiya Segodnya“
2022
Sputnik Армения
media@sputniknews.com
+74956456601
MIA „Rossiya Segodnya“
Новости
ru_AM
Sputnik Армения
media@sputniknews.com
+74956456601
MIA „Rossiya Segodnya“
Sputnik Армения
media@sputniknews.com
+74956456601
MIA „Rossiya Segodnya“
кофе организм
На заметку кофеманам: что будет, если пить кофе через час после еды
Оказывается, пить кофе можно даже при большинстве сердечно-сосудистых заболеваний.
Употребление кофе через час после еды принесет организму пользу, а вот чашка бодрящего напитка по утрам - не лучший вариант. Такое мнение в интервью
KP.Ru высказал кардиолог, доцент кафедры внутренних, профессиональных болезней и ревматологии российского Института клинической медицины Первого МГМУ им. Сеченова Владимир Бекетов.
Как отметил эксперт, порция качественного кофе через час после еды "очень полезна, поскольку помогает "проталкивать" пищевой комок по желудочно-кишечному тракту, стимулируя перистальтику".
"Сейчас разрушу вековые постулаты, но скажу: с точки зрения пользы для нервной системы утренний кофе просто бесполезен, а порой и вреден", - отметил врач, уточнив, что такой стимулятор для нервной и сердечно-сосудистой системы, "отдохнувших" после ночи, не нужен.
"Мы себя подстегиваем чашкой кофе и побежали! Что происходит — ресурсы истощаются быстрее", - уточнил кардиолог, еще раз подчеркнув, что после еды (через час-два после обеда) "вы очень поможете пищеварению, выпив чашечку кофе".
По мнению врача, кружка кофе после 16, и даже после 17 часов, будет предпочтительнее, чем утром.
"Если вы чувствуете себя уставшим, чувствуете, что пора взбодриться — поверьте, доза кофе уйдет ровно на то, чтобы поддержать вас в рабочем состоянии", - посоветовал Бекетов.
По утверждению эксперта, не стоит запивать сытный обед эспрессо или напитками, приготовленными на его основе. Кофе может спровоцировать избыточное расслабление пищеводного сфинктера и даже вызвать начало гастроэзофагеальной рефлюксной болезни, предупреждает Бекетов.
Он также развеял миф о том, что кофе якобы вреден для людей, страдающих сердечно-сосудистыми заболеваниями. Однако, в данном случае есть исключение — мерцательная аритмия, вот с ней от кофе точно лучше отказаться. Врачи не рекомендуют кофе детям до 16 лет, и беременным в первом и втором триместре (чтобы избежать лишней стимуляции). Остальным людям, при условии соблюдении правила 2-3 доз в день, кофе можно.
