https://am.sputniknews.ru/20221126/51810610.html
В каком возрасте пора менять образ жизни
В каком возрасте пора менять образ жизни
Sputnik Армения
Если в этот период не изменить рацион и образ жизни, то негативные последствия не заставят себя ждать. 26.11.2022, Sputnik Армения
2022-11-26T09:10+0400
2022-11-26T09:10+0400
2022-11-26T09:10+0400
врач
наука
диетолог
https://cdn.am.sputniknews.ru/img/1083/36/10833613_0:38:1600:938_1920x0_80_0_0_d75a7e39acf694597a616e007a54208c.jpg
ЕРЕВАН, 26 ноя – Sputnik. Человеческий организм после 40 лет начинает функционировать иначе, так как замедляются многие важные процессы в органах и тканях, заявила в интервью радио Sputnik врач-терапевт Мария Черняева.То есть в определенном возрасте употребление вредной пищи и алкоголя начинает приводить к более тяжелым последствиям, чем раньше, отметила медик и объяснила, почему так происходит.По словам специалиста, в результате этих изменений человек может хуже усваивать некоторые продукты, в частности, жирные и сладкие блюда."Мы уже не можем съесть большую порцию жирной пищи, например, не можем спокойно сходить на шашлыки, потому что у нас появляются от этого неприятные симптомы, связанные с работой желудочно-кишечного тракта. Мы начинаем ощущать последствия приема алкоголя в виде отечности, головной боли", – привела примеры Черняева.Как отметила врач, если в этот период не изменить рацион и образ жизни, то негативные последствия не заставят себя ждать. В частности, у человека может увеличиться масса тела, добавила врач.Среднестатистическому человеку после 40 лет надо перестраивать рацион и образ жизни.
Sputnik Армения
media@sputniknews.com
+74956456601
MIA „Rosiya Segodnya“
2022
Sputnik Армения
media@sputniknews.com
+74956456601
MIA „Rosiya Segodnya“
Новости
ru_AM
Sputnik Армения
media@sputniknews.com
+74956456601
MIA „Rosiya Segodnya“
Sputnik Армения
media@sputniknews.com
+74956456601
MIA „Rosiya Segodnya“
врач, наука, диетолог
В каком возрасте пора менять образ жизни
Если в этот период не изменить рацион и образ жизни, то негативные последствия не заставят себя ждать.
ЕРЕВАН, 26 ноя – Sputnik. Человеческий организм после 40 лет начинает функционировать иначе, так как замедляются многие важные процессы в органах и тканях, заявила в интервью
радио Sputnik врач-терапевт Мария Черняева.
То есть в определенном возрасте употребление вредной пищи и алкоголя начинает приводить к более тяжелым последствиям, чем раньше, отметила медик и объяснила, почему так происходит.
"Как правило, после 40 лет замедляются метаболические процессы, хуже начинают выводиться из организма вредные вещества, идет перестройка тканей, снижается ферментативная активность, хуже вырабатывается инсулин", – предупредила она.
По словам специалиста, в результате этих изменений человек может хуже усваивать некоторые продукты, в частности, жирные и сладкие блюда.
"Мы уже не можем съесть большую порцию жирной пищи, например, не можем спокойно сходить на шашлыки, потому что у нас появляются от этого неприятные симптомы, связанные с работой желудочно-кишечного тракта. Мы начинаем ощущать последствия приема алкоголя в виде отечности, головной боли", – привела примеры Черняева.
Как отметила врач, если в этот период не изменить рацион и образ жизни, то негативные последствия не заставят себя ждать. В частности, у человека может увеличиться масса тела, добавила врач.
Среднестатистическому человеку после 40 лет надо перестраивать рацион и образ жизни.
