https://am.sputniknews.ru/20231028/vrach-razveyala-mif-o-svyazi-sladkogo-i-sakharnogo-diabeta-67895538.html
Врач развеяла миф о связи сладкого и сахарного диабета
Врач развеяла миф о связи сладкого и сахарного диабета
Sputnik Армения
Селиверстова заявила, что сладкое напрямую не влияет на развитие сахарного диабета. 28.10.2023, Sputnik Армения
2023-10-28T15:47+0400
2023-10-28T15:47+0400
2023-10-28T15:47+0400
рф
врач
диабет
сладкое
https://cdn.am.sputniknews.ru/img/1957/32/19573262_0:93:1001:656_1920x0_80_0_0_aefe092d828b3b48b590556be214c438.jpg
ЕРЕВАН, 28 окт — Sputnik. Употребление в пищу сладкого напрямую не влияет на развитие у человека сахарного диабета, однако сладкое способствует набору лишнего веса, рассказала РИА Новости заведующая отделением гастроэнтерологии МОНИКИ им. М. Ф. Владимирского Татьяна Селиверстова.При этом сладкое может негативно сказаться на здоровье человека, если превышается суточный рацион в потреблении глюкозы. Таким образом, это может стать причиной набора лишнего веса.Однако сладкое может обладать и полезными свойствами. Так, оно является источником быстровосполняемой энергии и глюкозы, основного физического компонента и источника энергии для организма, мозга, сердца, мышц.Также, по словам Селиверстовой, в чистом виде сладкое не может вызывать прыщи, однако избыточное употребление сладкого может вызывать в толстой или тонкой кишке дисбактериоз, который дерматолог потом может связать с появлением прыщей. При этом появление самих прыщей зачастую обусловлено нарушением местного иммунитета кожи, нарушениями потоотделения и гормональными изменениями."Сладкое может перебить аппетит, потому что глюкоза - это то, что быстрее всего всасывается, и, соответственно, чувство голода притупляется, потому что чувство голода и у взрослого, и у ребенка обусловлено повышением инсулина в крови, и если при этом добавить сладкого, то инсулин снижается, глюкозы много, и насыщение наступает моментальное, но это очень короткое насыщение, то есть это в течение буквально часа, получаса, потом человек еще больше хочет есть", - добавила собеседник.Поэтому она советует есть сладкое только после еды, между едой, но не до основного приема пищи.
рф
Sputnik Армения
media@sputniknews.com
+74956456601
MIA „Rossiya Segodnya“
2023
Sputnik Армения
media@sputniknews.com
+74956456601
MIA „Rossiya Segodnya“
Новости
ru_AM
Sputnik Армения
media@sputniknews.com
+74956456601
MIA „Rossiya Segodnya“
Sputnik Армения
media@sputniknews.com
+74956456601
MIA „Rossiya Segodnya“
рф, врач, диабет, сладкое
рф, врач, диабет, сладкое
Врач развеяла миф о связи сладкого и сахарного диабета
Селиверстова заявила, что сладкое напрямую не влияет на развитие сахарного диабета.
ЕРЕВАН, 28 окт — Sputnik. Употребление в пищу сладкого напрямую не влияет на развитие у человека сахарного диабета, однако сладкое способствует набору лишнего веса, рассказала
РИА Новости заведующая отделением гастроэнтерологии МОНИКИ им. М. Ф. Владимирского Татьяна Селиверстова.
"Связь сахарного диабета и сладкого – это мифы, потому что диабет второго типа, тот который самый распространенный у взрослого населения, это так называемый диабет толстых, прием сладкого на это косвенно влияет", - сказала Селиверстова.
При этом сладкое может негативно сказаться на здоровье человека, если превышается суточный рацион в потреблении глюкозы. Таким образом, это может стать причиной набора лишнего веса.
"Чем вредны конфеты, и сладкое в том числе, в том, что глюкозы в них содержится очень много, и наш суточный рацион – примерно 50 грамм глюкозы должен быть. Соответственно, когда человек ест конфеты, он же не считает, сколько он съел этой глюкозы, и точно перебирает по количеству сладкого за день. Лишнее сладкое – это лишний вес, потому что это печень перерабатывает в жиры, и откладывается в виде жиров", - отметила эксперт.
Однако сладкое может обладать и полезными свойствами. Так, оно является источником быстровосполняемой энергии и глюкозы, основного физического компонента и источника энергии для организма, мозга, сердца, мышц.
Также, по словам Селиверстовой, в чистом виде сладкое не может вызывать прыщи, однако избыточное употребление сладкого может вызывать в толстой или тонкой кишке дисбактериоз, который дерматолог потом может связать с появлением прыщей. При этом появление самих прыщей зачастую обусловлено нарушением местного иммунитета кожи, нарушениями потоотделения и гормональными изменениями.
"Сладкое может перебить аппетит, потому что глюкоза - это то, что быстрее всего всасывается, и, соответственно, чувство голода притупляется, потому что чувство голода и у взрослого, и у ребенка обусловлено повышением инсулина в крови, и если при этом добавить сладкого, то инсулин снижается, глюкозы много, и насыщение наступает моментальное, но это очень короткое насыщение, то есть это в течение буквально часа, получаса, потом человек еще больше хочет есть", - добавила собеседник.
Поэтому она советует есть сладкое только после еды, между едой, но не до основного приема пищи.
