https://am.sputniknews.ru/20240513/kakie-blyuda-iz-fastfuda-ne-vredyat-zdorovyu-poyasnyaet-vrach-75636464.html
Какие блюда из фастфуда не вредят здоровью? Поясняет врач
Какие блюда из фастфуда не вредят здоровью? Поясняет врач
Sputnik Армения
Практически в каждом меню кафе "быстрой еды" есть блюда, которые всегда приветствуются диетологами, отметил специалист. 13.05.2024, Sputnik Армения
2024-05-13T08:24+0400
2024-05-13T08:24+0400
2024-05-13T08:24+0400
общество
фаст-фуд
здоровье
врач
https://cdn.am.sputniknews.ru/img/07e4/0c/02/25590308_0:83:1601:983_1920x0_80_0_0_9481138e0c9db9446c2578d1e179354f.jpg
ЕРЕВАН, 13 мая – Sputnik. Блюда из ресторанов быстрого питания тоже могут быть полезными для организма. В сетях фастфуда следует отдавать предпочтение салатам, курице и роллам в пресной лепешке. Об этом врач-терапевт Видновской клинической больницы Минздрава Московской области Тимур Асанов сообщил РИА Новости. По его словам, при выборе между разными видами мяса следует отдавать предпочтение курице, а не свинине или говядине. Картофель также можно есть, однако не в сочетании с мясом. Здесь лучше ориентироваться на печеный картофель, а не на тот, что приготовлен во фритюре. При выборе соуса врач рекомендует отдавать предпочтение кетчупу или горчице, и не покупать соусы на основе майонеза. Из напитков он советует выбирать минеральную воду, чай, кофе без молока и сахара, поскольку все сладкие газированные напитки содержат много сахара.
Sputnik Армения
media@sputniknews.com
+74956456601
MIA „Rossiya Segodnya“
2024
Sputnik Армения
media@sputniknews.com
+74956456601
MIA „Rossiya Segodnya“
Новости
ru_AM
Sputnik Армения
media@sputniknews.com
+74956456601
MIA „Rossiya Segodnya“
Sputnik Армения
media@sputniknews.com
+74956456601
MIA „Rossiya Segodnya“
общество, фаст-фуд, здоровье, врач
общество, фаст-фуд, здоровье, врач
Какие блюда из фастфуда не вредят здоровью? Поясняет врач
Практически в каждом меню кафе "быстрой еды" есть блюда, которые всегда приветствуются диетологами, отметил специалист.
ЕРЕВАН, 13 мая – Sputnik. Блюда из ресторанов быстрого питания тоже могут быть полезными для организма. В сетях фастфуда следует отдавать предпочтение салатам, курице и роллам в пресной лепешке. Об этом врач-терапевт Видновской клинической больницы Минздрава Московской области Тимур Асанов сообщил
РИА Новости.
"Практически в каждом меню кафе "быстрой еды" есть салаты, которые всегда приветствуются диетологами. Если же вы хотите утолить голод более питательными блюдами, то лучше предпочесть пресловутому бургеру ролл в пресной лепешке", – отметил Асанов.
По его словам, при выборе между разными видами мяса следует отдавать предпочтение курице, а не свинине или говядине.
Картофель также можно есть, однако не в сочетании с мясом. Здесь лучше ориентироваться на печеный картофель, а не на тот, что приготовлен во фритюре.
При выборе соуса врач рекомендует отдавать предпочтение кетчупу или горчице, и не покупать соусы на основе майонеза.
Из напитков он советует выбирать минеральную воду, чай, кофе без молока и сахара, поскольку все сладкие газированные напитки содержат много сахара.
