30-минутная тренировка может сократить рост раковых клеток на 30%: новое исследование

© Sputnik / Asatur YesayantsАрмянские спасатели сдают экзамены после курса повышения квалификации на учебно-тренировочном тренажере для спасателей и пожарников в Российско-Армянском центре гуманитарного сотрудничества (28 июля 2023). Котайк
Армянские спасатели сдают экзамены после курса повышения квалификации на учебно-тренировочном тренажере для спасателей и пожарников в Российско-Армянском центре гуманитарного сотрудничества (28 июля 2023). Котайк - Sputnik Армения, 1920, 14.08.2025
Подписаться
Интенсивная тренировка может стимулировать выработку противораковых белков, замедлить рост раковых клеток и помочь людям, пережившим рак, бороться с рецидивами за счет уменьшения воспаления и улучшения состояния организма.
ЕРЕВАН, 14 авг — Sputnik. Новое исследование австралийского университета Эдит Коуэн (ECU) показало, что однократная тренировка с утяжелителями или высокоинтенсивная интервальная тренировка может помочь в борьбе с раком. Об этом сообщает Sciencedaily.
Аспирант ECU Франческо Беттарига обнаружил, что однократная тренировка повышает уровень миокинов — белков, вырабатываемых мышцами, которые обладают противораковым действием и могут снизить распространение раковых клеток на 20–30%.

"Физические упражнения стали терапевтическим вмешательством в лечение рака, и существует множество доказательств, подтверждающих их безопасность и эффективность как лекарственного средства как во время лечения рака, так и после него", — отметил Беттарига.

Его исследования с участием женщин, переживших рак молочной железы, включали измерение уровня миокинов до, сразу после и через 30 минут после однократного сеанса силовой или высокоинтенсивной интервальной тренировки. Было обнаружено, что оба типа упражнений привели к повышению уровня миокинов.
Хотя более высокие уровни миокинов, как ожидается, будут наблюдаться у здоровых людей после интенсивной тренировки, Беттарига исследовал, покажут ли те же результаты люди, пережившие рак груди, учитывая влияние, которое лечение и само заболевание часто оказывают на организм.

"Результаты исследования показывают, что оба типа упражнений действительно способствуют выработке противораковых миокинов у женщин, перенесших рак молочной железы. Результаты этого исследования служат отличным стимулом для включения физических упражнений в стандартную программу лечения рака", — подчеркнул аспирант.

Он добавил, что необходимо дальнейшее изучение долгосрочных последствий повышенного уровня миокинов, особенно в связи с рецидивом рака.
Дальнейшие исследования Беттариги были направлены на изучение того, как изменения в организме в результате регулярных физических упражнений могут влиять на воспаление, которое играет ключевую роль в рецидиве рака молочной железы и смертности, способствуя прогрессированию опухоли.
Персистирующее воспаление не только способствует прогрессированию опухоли, влияя на пролиферацию клеток, выживаемость, инвазивность и метастазирование, но и подавляет иммунную функцию. Учитывая, что сам рак и побочные эффекты лечения могут повышать уровень воспалительных биомаркеров, пациентки, перенесшие рак молочной железы, подвержены повышенному риску прогрессирования, рецидива и смертности.

"Необходимы стратегии по уменьшению воспаления, поскольку оно может создавать благоприятную среду для прогрессирования рака. Их внедрение может привести к снижению риска рецидива и смертности у пациенток, перенесших рак молочной железы", — сказал австралийский ученый.

Новое исследование показало, что уменьшая жировую массу и увеличивая мышечную массу посредством постоянных и настойчивых упражнений, люди, пережившие рак, имеют больше шансов уменьшить воспаление.
"Если мы сможем улучшить состояние организма, то у нас будет больше шансов уменьшить воспаление, поскольку мы уменьшим жировую массу и увеличим мышечную массу, которая отвечает за высвобождение противовоспалительных и провоспалительных маркеров", — заметил он.
К сожалению, быстрые решения по уменьшению жировой массы не дадут такого же положительного эффекта, подчеркнул Беттарига.
"Бесполезно сбрасывать вес без физических упражнений, потому что вам нужно нарастить или сохранить мышечную массу, и выработать химические вещества, которые невозможно получить только с помощью диеты", — заключил исследователь.
Ранее ученые выяснили оптимальное время приема пищи для контроля за весом.
Лента новостей
0