https://am.sputniknews.ru/20260413/uchenye-vyyasnili-ot-chego-zavisit-ustoychivost-k-stressu-100917566.html
Ученые выяснили, от чего зависит устойчивость к стрессу
Ученые выяснили, от чего зависит устойчивость к стрессу
Sputnik Армения
Специалисты изучили, как мозг реагирует на острый стресс и что происходит после него. 13.04.2026, Sputnik Армения
2026-04-13T08:24+0400
2026-04-13T08:24+0400
2026-04-13T08:24+0400
ученые
наука
стресс
https://cdn.am.sputniknews.ru/img/07e5/0a/1d/34812798_0:0:3023:1700_1920x0_80_0_0_15f5f7da7b820fa4dbbc86fc42813c5e.jpg
ЕРЕВАН, 13 апр - Sputnik. Устойчивость к стрессу определяется не тем, насколько спокойно человек реагирует во время давления, а тем, как его мозг восстанавливается после пережитого, при этом ключевые различия проявляются примерно через час. Об этом сообщил РИА Новости один из авторов исследования, доцент Сидзуокского института науки и технологий Нория Ватанабэ. Доцент и его коллеги изучили, как мозг реагирует на острый стресс и что происходит после него. В рамках исследования использовался холодовой прессорный тест (cold pressor test), при котором участники подвергались кратковременному физическому стрессу, после чего анализировались изменения их мозговой активности. Сразу после стрессового воздействия мозг у людей с разным уровнем устойчивости работает относительно схожим образом, уточнил доцент. "Однако в процессе восстановления, особенно примерно через один час, проявляются четкие индивидуальные различия. Это указывает на то, что устойчивость определяется не столько силой мгновенной реакции, сколько способностью мозга к восстановлению и адаптации, разворачивающихся во времени", — объяснил исследователь. По словам доцента, выявленные процессы могут быть связаны с механизмами памяти и восстановлением работы нейронных сетей после стрессовой нагрузки. По его данным, существование так называемого "прайм-тайма" спустя примерно 60 минут после стресса может иметь потенциальное прикладное значение.
Sputnik Армения
media@sputniknews.com
+74956456601
MIA „Rossiya Segodnya“
2026
Sputnik Армения
media@sputniknews.com
+74956456601
MIA „Rossiya Segodnya“
Новости
ru_AM
Sputnik Армения
media@sputniknews.com
+74956456601
MIA „Rossiya Segodnya“
Sputnik Армения
media@sputniknews.com
+74956456601
MIA „Rossiya Segodnya“
ученые, наука, стресс
Ученые выяснили, от чего зависит устойчивость к стрессу
Специалисты изучили, как мозг реагирует на острый стресс и что происходит после него.
ЕРЕВАН, 13 апр - Sputnik. Устойчивость к стрессу определяется не тем, насколько спокойно человек реагирует во время давления, а тем, как его мозг восстанавливается после пережитого, при этом ключевые различия проявляются примерно через час. Об этом сообщил
РИА Новости один из авторов исследования, доцент Сидзуокского института науки и технологий Нория Ватанабэ.
Доцент и его коллеги изучили, как мозг реагирует на острый стресс и что происходит после него. В рамках исследования использовался холодовой прессорный тест (cold pressor test), при котором участники подвергались кратковременному физическому стрессу, после чего анализировались изменения их мозговой активности.
"Психологическую устойчивость часто воспринимают как способность "выдерживать" стресс. Однако наше исследование показывает, что ее следует рассматривать скорее как процесс — то, как мозг после пережитого стресса гибко адаптируется и восстанавливается со временем", — сказал эксперт.
Сразу после стрессового воздействия мозг у людей с разным уровнем устойчивости работает относительно схожим образом, уточнил доцент.
"Однако в процессе восстановления, особенно примерно через один час, проявляются четкие индивидуальные различия. Это указывает на то, что устойчивость определяется не столько силой мгновенной реакции, сколько способностью мозга к восстановлению и адаптации, разворачивающихся во времени", — объяснил исследователь.
По словам доцента, выявленные процессы могут быть связаны с механизмами памяти и восстановлением работы нейронных сетей после стрессовой нагрузки. По его данным, существование так называемого "прайм-тайма" спустя примерно 60 минут после стресса может иметь потенциальное прикладное значение.
