ЕРЕВАН, 7 окт — Sputnik, Ани Липаритян. Армянские бодибилдеры, так же, как и их западные коллеги, следят за собой и стремятся к совершенству. Sputnik Армения представляет топ-5 самых известных бодибилдеров, которые рассказали Sputnik Армения о самом личном.
Севак Маргарян
К бодибилдингу Севак пришел постепенно. Сначала он работал тренером, а затем переключился на культуризм.
"Но до того как стать бодибилдером, я был художником. В основном рисовал натюрморты карандашом, иногда портреты. Потом мне захотелось рисовать и делать скульптуры собственного тела. Я не участвовал в соревнованиях, но меня все знают как тренера. Я считаю эту очень большим достижением, потому что сейчас не у всех тренеров хорошая слава", — рассказал он в беседе с корреспондентом Sputnik Армения.
По его словам, предложения переехать и работать за рубежом поступают часто, но покидать Армению Севак не хочет.
"Я люблю свою родину, свой народ. Хочу тренировать армян, чтобы они достигали своих целей и были счастливы, видя свое отражение в зеркале. Ко мне ходят не только парни, но и девушки. Их очень много и из шоу-бизнеса тоже. Мне нравятся подтянутые девушки, которые думают не только о мейкапе", — добавил известный тренер.
Севак согласен с утверждением, что бодибилдеры — слегка самовлюбленные.
"Есть немного. В тренировочных залах повсюду зеркала. Мы привыкаем, что должны все время смотреть на свое тело, даже когда на улице видим зеркало, смотрим, как выглядим. Так что, можно сказать, что бодибилдеры себя любят", — признался он, добавив, что почти все культуристы – добрые люди.
По словам Севака, бодибилдер не нуждается в том, чтобы показать силу, умения, они не хотят кому-то что-то доказывать.
"Мы спокойные люди, для нас это не спорт, а образ жизни… Но бодибилдинг – очень дорогое удовольствие. Самое дорогое – питание", — сказал он.
Говоря о том, кому проще завоевать симпатию девушек – накаченным или не накаченным парням, Севак отметил, что не все представительницы прекрасного пола любят мускулистых молодых людей. Но все равно, парни с мышцами всегда в центре внимания, где бы они ни были.
Левон Ованнисян
В спорте Левон с детства. С семи лет занимался каратэ, а потом ушел в кигбоксинг. А с 17 лет занимается фитнесом. Именно тогда он и начал принимать участие в соревнованиях.
"Мое самое большое достижение – Открытый чемпионат Армении по бодибилдингу, и на данный момент я — вице-чемпион. Занял второе место в абсолютной категории, поскольку разделения на весовые не было — все выступали на одной сцене. В прошлом году я участвовал в международном соревновании в Грузии. В ходе Международного турнира Black Sea Cup 2016 я взял бронзу… Ни на одном соревновании я не занимал места ниже третьего", — сказал Левон.
В соревнованиях по классическому бодибилдингу представитель Армении Артур Арутюнян завоевал золотую медаль, в бодибилдинге бронзовую медаль завоевал Левон Ованнисян, в Менс Физик армянские атлеты Кеворк Тутунджян и Аракел Джейранян удостоились серебра и бронзы соответственно.
Самый лучший мотиватор для персонального тренера – это он сам.
"Может, это звучит громко, но лучшая мотивация – приказать себе быть лучше. Даже если опустились руки, настроение плохое, то нужно даже покричать на себя, поднять попу и двигаться вперед.
Будучи спортсменом, яркой персоной в фитнесе, питаться надо очень хорошо, считает Левон. Он не ест консервы, рафинированные продукты, еда должна быть "чистой".
Один из известных армянских тренеров ест от шести до восьми раз в день, но правильно и маленькими порциями, что и позволяет сохранять форму.
Если бы Левон не посвятил себя бодибилдингу, то, скорее всего, стал бы хирургом или же военным. А что касается мечты, то они все в прошлом — сегодня тренер ставит перед собой только конкретные цели.
"Но я – ярко выраженный параноик, не делюсь своими планами. Я очень суеверный, верил и верю в отрицательную энергетику. Не люблю, когда люди ноют, я лично тоже не ною, но две недели назад повредил бицепс на правом бедре, у меня большой синяк и я немного хромаю… Я нигде это не показывал. Что это изменит? Слава богу, я не порвал мышцу полностью, потому и хожу на работу. Хочешь не хочешь, но в любой сфере есть завистники. И негативная энергия часто "попадает в точку". Недоброжелателям нельзя показывать свои проблемы. Да, они есть, но у меня все хорошо", — говорит Левон.
Он также добавил, что не умеет сдаваться – работает без отпуска уже пять лет, но всегда держит голову высоко поднятой – ведь он должен служить примером для других.
Ованнес Авагян
Еще один наш герой — Ованнес Авагян. Впервые фитнес-зал он посетил в 2004 году. До этого он получил травму на занятиях по дзюдо, и тогда врач отправил его на реабилитацию.
Трехкратный чемпион Армении по бодибилдингу и серебряный призер "Mr. Olympia", говоря о самовлюбленности бодибилдеров, отметил, что "влюбиться в себя" можно в любой профессии – все зависит от человека.
"Без мечты человек похож на дерево, у которого нет ни корня, ни плодов", — отметил Авагян.
По специальности Авагян биохимик, кандидат биологических наук. Если бы не выбрал бодибилдинг, то продолжил бы работать по своей специальности.
"Бодибилдинг пропагандирует здоровый образ жизни, а дороже здоровья на этой земле нет ничего… Секрет успеха любого спортсмена заключается в следующем: вера в свою мечту, сила воли и самоконтроль, женщина, которая находится рядом", — отметил Ованнес.
Мано Прудян
Последние четыре года своей жизни Мано посвятил бодибилдингу. В один прекрасный день он проснулся и осознал, что достиг какой-то страшной черты.
"Я нагнулся завязать шнурок, но не смог этого сделать из-за полноты. С этого дня все и началось. Я весил 120 килограммов. Многие люди, с которыми я не встречался около полугода, с трудом узнавали меня", — сказал Мано.
В этой сфере он уже достиг конкретных высот: принимал участие в различных соревнованиях по бодибилдингу в Армении, Грузии, Испании, Чехии. На родине и в Грузии занимал первые места.
"Я автомеханик, но, когда ушел в спорт, то решил заняться бодибилдингом, сдавал экзамены, получал сертификаты, и на данных момент не думаю о смене профессии. Мечтаю занять первое место на важных международных первенствах, чтобы стать первым армянским бодибилдером-победителем из Армении. Было бы хорошо иметь спонсоров, ведь мы на достойном уровне представим нашу родину во всем мире", — поделился Мано.
Он также рассказал, что, занимаясь бодибилдингом, приходится ограничивать себя во многом – еде, напитках.
"Я уже и забыл, что такое долма. Постепенно отдаляешься от тех друзей, образ жизни которых отличается от твоего", — добавил персональный тренер.
Кеворк Тутунджян
Бодибилдингом Кеворк занимается с 2007 года, а до этого увлекался легкой атлетикой. Однако полученная травма не позволила продолжить карьеру атлета. Уже 10 лет Кеворк тренируется и тренирует.
Он принимал участие в таких соревнованиях, как Mr. Olympia (4 место), Arnold classic (4 место), абсолютный чемпион Армении в Men's physique и завоевал звание "Mr. Armenia", а в Международном турнире Black Sea Cup-2016 занял второе место.
Кеворк также дал совет начинающим спортсменам.
"Всегда надо ставить перед собой цель и идти к нему, во что бы то ни стало", — отметил тренер.
Конечно, по его словам, это трудный путь, однако, если в процессе не разочаровываться, то результаты будут отличными.
