ЕРЕВАН, 9 мар — Sputnik. Эксперты из Европейского мединститута ожирения сравнили рацион лидеров четырех крупных держав: России, США, Германии и Испании, пишет El Confidencial.
Издание пишет, что в России, где уровень ожирения, по данным ВОЗ, достигает 25,7%, 67-летний президент Владимир Путин находится в весьма завидной форме. Так, стандартный рацион президента России включает рыбу жирных и нежирных сортов, постное мясо, овощи, фрукты, яйца и крупы. Путин старается не употреблять продукты глубокой переработки и алкоголь, отмечают эксперты.
При этом, если необходимо произнести тост, то Путин предпочитает пиво или вино. Завтрак президента достаточно плотный: это сырые перепелиные яйца либо омлет, фрукты, сухофрукты, каша из гречневой крупы с добавлением алтайского меда и проса. Ужин главы государства достаточно легкий: молочные и кисломолочные продукты. Поддерживать хорошую физическую форму Путину помогают регулярные занятия спортом – единоборства, плавание, хоккей и лыжи.
Что едят наши соседи? Институт экологии Армении подтверждает горькую правду>>
В США, согласно данным европейского исследовательского вуза, уровень ожирения достигает 37,3%. У президента Дональда Трампа проблемы с холестерином, индекс массы тела главы государства (30,4) можно отнести к уровню легкой формы ожирения. 73-летний Трамп - ярый сторонник фастфуда. Рацион Трампа включает сэндвичи и гамбургеры с сыром и яйцами, соусы и беконы, пиццу, жареные крылышки с картошкой фри, прохладительные напитки, выпечка. Трамп не употребляет алкоголь, он предпочитает шоколадные коктейли и кока-колу лайт с кофеином.
В молодости президент занимался футболом и бейсболом, однако сейчас в основном ведет малоподвижный образ жизни.
Уровень ожирения в Германии составляет 25,7%. 65-летняя канцлер Ангела Меркель катается на беговых лыжах, любит пешие прогулки, хотя не занимается спортом регулярно. Она сохраняет верность немецкой кухне - отдавая предпочтение сосискам с соусом и пюре, сырному фондю с пивом. Ужин Меркель состоит из овощей.
Уровень ожирения в Испании составляет 27,1%. Благодаря сбалансированной средиземноморской диете премьер-министр Испании Педро Санчес в свои 48 лет находится в достаточно хорошей форме, пишет издание. Его рацион включает зелень, салаты, мясо и рыбу на гриле. Премьер предпочитает плотный завтрак, употребляет большое количество воды, а из алкоголя – только красное или игристое вино. Санчес трижды в неделю занимается спортом: он чередует бег, велосипед и силовые тренировки.
