https://am.sputniknews.ru/20211210/intervalnyy-son-mozhet-uluchshit-rabotu-mozga-36253218.html
Интервальный сон может улучшить работу мозга
Интервальный сон может улучшить работу мозга
Sputnik Армения
Французские ученые выяснили, что техника краткосрочного сна Томаса Эдисона и Сальвадора Дали повышает творческий потенциал. 10.12.2021, Sputnik Армения
2021-12-10T07:57+0400
2021-12-10T07:57+0400
2021-12-10T07:57+0400
ученые
исследование
сон
наука
https://cdn.am.sputniknews.ru/img/202/23/2022387_0:207:2907:1842_1920x0_80_0_0_feaabc90535224dda372bfbcec136839.jpg
ЕРЕВАН, 10 дек — Sputnik. Ученые французского национального Института здравоохранения и медицинских исследований (INSERM) выяснили, что стадия короткого сна помогает нашему мозгу новыми творческими идеями и будто бы мобилизует его работу.В исследовании, опубликованном в журнале Scientific Advances, ученые рассказали, что когда человек входит в промежуточное состояние между явью и сном, то мозг начинает проецировать яркие сновидения. После погружения в глубокий сон впечатления забываются, поэтому мы не помним, что нам снилось прошлой ночью.Знаменитый изобретатель Томас Эдисон и великий художник Сальвадор Дали предпочитали прерывать свой сон через несколько минут после засыпания, благодаря чему им удавалось "креативить". В рамках эксперимента, в котором приняли участие 103 человека, исследователи выяснили, что после фазы короткого сна людям удавалось лучше решать поставленные перед ними задачи.В будущем специалисты планируют подробнее изучить эту закономерность, чтобы понять, что полезного можно вынести из данного исследования.
https://am.sputniknews.ru/20211124/chelovecheskiy-mozg-blokiruet-opredelennye-vospominaniya-issledovanie-uchenykh-35706576.html
сон
Sputnik Армения
media@sputniknews.com
+74956456601
MIA „Rossiya Segodnya“
2021
Sputnik Армения
media@sputniknews.com
+74956456601
MIA „Rossiya Segodnya“
Новости
ru_AM
Sputnik Армения
media@sputniknews.com
+74956456601
MIA „Rossiya Segodnya“
Sputnik Армения
media@sputniknews.com
+74956456601
MIA „Rossiya Segodnya“
ученые, исследование, сон, наука
ученые, исследование, сон, наука
Интервальный сон может улучшить работу мозга
Французские ученые выяснили, что техника краткосрочного сна Томаса Эдисона и Сальвадора Дали повышает творческий потенциал.
ЕРЕВАН, 10 дек — Sputnik. Ученые французского национального Института здравоохранения и медицинских исследований (INSERM) выяснили, что стадия короткого сна помогает нашему мозгу новыми творческими идеями и будто бы мобилизует его работу.
В исследовании, опубликованном в журнале
Scientific Advances, ученые рассказали, что когда человек входит в промежуточное состояние между явью и сном, то мозг начинает проецировать яркие сновидения. После погружения в глубокий сон впечатления забываются, поэтому мы не помним, что нам снилось прошлой ночью.
Знаменитый изобретатель Томас Эдисон и великий художник Сальвадор Дали предпочитали прерывать свой сон через несколько минут после засыпания, благодаря чему им удавалось "креативить". В рамках эксперимента, в котором приняли участие 103 человека, исследователи выяснили, что после фазы короткого сна людям удавалось лучше решать поставленные перед ними задачи.
В будущем специалисты планируют подробнее изучить эту закономерность, чтобы понять, что полезного можно вынести из данного исследования.
